18 декабря 2016 в 14:00 в Балашове состоятся соревнования по бёрпи. Проходить они будут в зале UniversalStudio, что в т/ц Балашовский Пассаж. Телефон для справок и записи +7 905 388-07-24.
Никаких штанг и гантелей, никакого снаряжения, оборудования и дополнительных весов. Только ты и твое тело – это все, что нужно для берпи. Это поистине гениальное упражнение, созданное для проверки физических качеств военных, отлично подходит под все виды высокоинтенсивных тренировок.
Упражнение берпи было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. В настоящее время берпи является частью военной подготовки по всему миру. Данное упражнение входит в программы тренировок для лиц, обязанных иметь высокую физическую работоспособность: пожарные, спецподразделения, профессиональные спортсмены индивидуальных и командных видов спорта.
В берпи задействованы практически все мышцы нашего тела! Мышцы рук, груди, спины, ног и пресса задействуются во время каждого повторения. На выполнение берпи организм тратит энергию. Замечательным моментом для всех худеющих является то, что повышенный расход энергии остается до конца дня. Телу требуется энергия и питательные вещества для его восстановления.
Еще одним плюсом берпи является возможность выполнять его практически в любых условиях – Вам не понадобится специальное оборудование, и тренировка ВСЕГО ТЕЛА (это важно) займет у Вас всего несколько минут.
Улучшенный тонус мышц, разгонка крови по всему организму, улучшение выносливости и создание предпосылок к жиросжиганию делают берпи – замечательным упражнением в арсенале любого тренирующегося человека. Выполняйте его, и будьте сильными, выносливыми и здоровыми! А проверить на сколько уже Вы приблизились к своей цели Вам помогут соревнования по берпи, которые состоятся 18 декабря в 14:00 в зале UNIVERSAL STUDIO, расположенном в т/ц Балашовский Пассаж, телефон для справок и записи +7(905) 388-07-24.
Ещё новости из рубрики
1-4 марта в г. Нижний Новгород прошло Первенство ПФО по всестилевому каратэ. Соревнования собрали более 1000 участников из 10 регионов РФ. От спортивной школы по игровым...
1 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе «Газовик» прошел зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)...
Сегодня в школе рабочего поселка Пинеровка состоялись открытые обсуждения строительства физкультурного спортивного комплекса. В ходе встречи с жителями Пинеровки глава...
Показать комментарии
Комментарии
#1
29.11.16 18:38:51 | IP: 88.147.204.66
хороший вид спорта берпи или как его берли,всю жизнь им занимаемся
#2
30.11.16 0:50:22 | IP: 37.144.232.240
А также:
Toe wrestling. Это интересная борьба большими пальцами ног. Противники сжимают пальцы и выигрывает тот, который прижмёт стопу соперника к полу. Алан «Насти» Нэш из Великобритании является действующим чемпионом.
Международный чемпионат по плеванию вишнёвыми косточками. Это соревнование, которое было придумано в 1974 году в штате Мичиган. В 2014 году победителем стал Brian «Young Gun» Krause.
Toe wrestling. Это интересная борьба большими пальцами ног. Противники сжимают пальцы и выигрывает тот, который прижмёт стопу соперника к полу. Алан «Насти» Нэш из Великобритании является действующим чемпионом.
Международный чемпионат по плеванию вишнёвыми косточками. Это соревнование, которое было придумано в 1974 году в штате Мичиган. В 2014 году победителем стал Brian «Young Gun» Krause.
#3
30.11.16 10:00:03 | IP: 78.29.125.51
№1,2 Где наши русские виды спорта? Плевание вишнёвыми косточками и подобное очередная шизофрения по американски
#4
30.11.16 19:58:21 | IP: 176.59.105.219
Допинг-контроль должен быть обязательно.
И как это "шари вари" на русский язык переводится? А то странно получается, названия никто не знает, но зато все чемпионы. А чемпионы чего? "Шаривари"?
Смешно!!!
Ещё хороший вид спорта есть: борьба нанайских девочек в стёганных трусиках. Практикуется во всём мире. И нам надо. Очень зрелищно. И назовём по иностранному "брык-дрыг-пук". От желающих отбоя не будет.
И как это "шари вари" на русский язык переводится? А то странно получается, названия никто не знает, но зато все чемпионы. А чемпионы чего? "Шаривари"?
Смешно!!!
Ещё хороший вид спорта есть: борьба нанайских девочек в стёганных трусиках. Практикуется во всём мире. И нам надо. Очень зрелищно. И назовём по иностранному "брык-дрыг-пук". От желающих отбоя не будет.
#5
03.12.16 15:27:36 | IP: 192.168.5.21, 88.147.163.189
Правильное название Бурпи (Burpee)- отличное упражнение кроссфита!!!!!! Оно включает в себя: отжимание, упор присев упор лежа, выпрыгивание- и как бы вы все это в одно слово сложили ))))))) Поэтому так и называется))))))) Мне кажется не важно откуда берут корни многие виды спорта, главное что бы приносили результат и позитив!!!!!!!!!!!!