Балашовер

В Балашове пройдут соревнования по бёрпи

18 декабря 2016 в 14:00 в Балашове состоятся соревнования по бёрпи. Проходить они будут в зале UniversalStudio, что в т/ц Балашовский Пассаж. Телефон для справок и записи +7 905 388-07-24.



Никаких штанг и гантелей, никакого снаряжения, оборудования и дополнительных весов. Только ты и твое тело – это все, что нужно для берпи. Это поистине гениальное упражнение, созданное для проверки физических качеств военных, отлично подходит под все виды высокоинтенсивных тренировок.

Упражнение берпи было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. В настоящее время берпи является частью военной подготовки по всему миру. Данное упражнение входит в программы тренировок для лиц, обязанных иметь высокую физическую работоспособность: пожарные, спецподразделения, профессиональные спортсмены индивидуальных и командных видов спорта.

В берпи задействованы практически все мышцы нашего тела! Мышцы рук, груди, спины, ног и пресса задействуются во время каждого повторения. На выполнение берпи организм тратит энергию. Замечательным моментом для всех худеющих является то, что повышенный расход энергии остается до конца дня. Телу требуется энергия и питательные вещества для его восстановления.

Еще одним плюсом берпи является возможность выполнять его практически в любых условиях – Вам не понадобится специальное оборудование, и тренировка ВСЕГО ТЕЛА (это важно) займет у Вас всего несколько минут.

Улучшенный тонус мышц, разгонка крови по всему организму, улучшение выносливости и создание предпосылок к жиросжиганию делают берпи – замечательным упражнением в арсенале любого тренирующегося человека. Выполняйте его, и будьте сильными, выносливыми и здоровыми! А проверить на сколько уже Вы приблизились к своей цели Вам помогут соревнования по берпи, которые состоятся 18 декабря в 14:00 в зале UNIVERSAL STUDIO, расположенном в т/ц Балашовский Пассаж, телефон для справок и записи +7(905) 388-07-24.

 
Показать комментарии
Комментарии
#1
 
Гость
29.11.16 18:38:51 | IP: 88.147.204.66
хороший вид спорта берпи или как его берли,всю жизнь им занимаемся
#2
 
Гость
30.11.16 0:50:22 | IP: 37.144.232.240
А также:

Toe wrestling. Это интересная борьба большими пальцами ног. Противники сжимают пальцы и выигрывает тот, который прижмёт стопу соперника к полу. Алан «Насти» Нэш из Великобритании является действующим чемпионом.

Международный чемпионат по плеванию вишнёвыми косточками. Это соревнование, которое было придумано в 1974 году в штате Мичиган. В 2014 году победителем стал Brian «Young Gun» Krause.
#3
 
Гость
30.11.16 10:00:03 | IP: 78.29.125.51
 №1,2        Где наши русские виды спорта? Плевание  вишнёвыми косточками и подобное очередная шизофрения по американски
#4
 
Заноз
30.11.16 19:58:21 | IP: 176.59.105.219
Допинг-контроль должен быть обязательно.
И как это "шари вари" на русский язык переводится? А то странно получается, названия никто не знает, но зато все чемпионы. А чемпионы чего? "Шаривари"?
Смешно!!!
Ещё хороший вид спорта есть: борьба нанайских девочек в стёганных трусиках. Практикуется во всём мире. И нам надо. Очень зрелищно. И назовём по иностранному "брык-дрыг-пук". От желающих отбоя не будет.
#5
 
Гость
03.12.16 15:27:36 | IP: 192.168.5.21, 88.147.163.189
Правильное название Бурпи (Burpee)- отличное упражнение кроссфита!!!!!! Оно включает в себя: отжимание, упор присев упор лежа, выпрыгивание- и как бы вы все это в одно слово сложили ))))))) Поэтому так и называется))))))) Мне кажется не важно откуда берут корни многие виды спорта, главное что бы приносили результат и позитив!!!!!!!!!!!!

Прежде чем написать комментарий - ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами
Ваш IP адрес 3.81.79.135 будет виден всем.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Топ новостей недели
  • Обсуждаемое
  • Читаемое
Последние новости
Обсуждают в других новостях
Система Orphus