По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°. До 31 июля местами по Саратовской области сохранится 5 класс пожарной опасности (чрезвычайная пожарная опасность).
Во время жары МЧС рекомендует:
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
Избегайте интенсивной физической нагрузки.
Старайтесь находиться в тени.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости
Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
Будьте осторожны и цените своё здоровье!
Ещё новости из рубрики
Глава района Павел Петраков сегодня принял участие в работе выездного Штаба по проведению сезонных сельскохозяйственных работ. Совещание прошло под председательством...
Возбуждено 55 уголовных дел о фиктивной регистрации регистрации иностранцев. В Саратовской области, в результате рейдов по выявлению нарушений в сфере миграции, выдворят...
Следователи, криминалисты и эксперты СК России совместно с оперативными подразделениями МВД и ФСБ продолжают следственные действия на месте происшествия. Производится...
Показать комментарии
Комментарии
#1
28.07.17 16:23:53 | IP: 88.147.179.216
а если не кому пожилых навестить?
#2
28.07.17 16:54:31 | IP: 88.147.174.96
Тык обещали ж +24 в воскресенье.
#3
28.07.17 17:15:13 | IP: 78.106.78.35
Пейте побольше воды, пейте даже если не хочется пить - не будет вам ни обморока, ни инфаркта.... Если вы на улице, купите себе бутылочку воды и пейте...
#4
28.07.17 18:54:37 | IP: 78.106.197.118
Сегодня было 42 в тени, значит в выходные под 50 будет!
#5
28.07.17 19:22:13 | IP: 88.147.173.212
4й выкини или разбей свой градус сегодня в тени было 37 и не морочь голову людям
#6
28.07.17 19:28:05 | IP: 217.118.90.133
Некоторым нравится жара,обжарились бы они эти суки от этой жары!дышать нечем!скорей бы похолодание!!!!!ненавижу жару,идёшь по улице,жгет так,что аж невыносимо!!!!!!!
#7
28.07.17 20:13:17 | IP: 88.147.215.39
Хорошо жара сейчас,идёшь по улице косточки прожаривает.Для здоровья полезно и простуды нет,с гриппом.
#8
28.07.17 21:36:35 | IP: 95.24.60.34
Принимайте душ - отличный совет! И воду отключают почти каждый вечер.
#9
28.07.17 21:42:04 | IP: 85.140.7.142
+39
#10
28.07.17 21:56:20 | IP: 128.73.170.185
Особенно хорош душ без воды на кпт,
#11
28.07.17 21:58:11 | IP: 37.144.232.170
И у нас на а/в нет воды пришли с ребенком с улицы....
#12
28.07.17 21:58:21 | IP: 78.106.72.184
Воды нет, а до водоканала не дозвонишься!!! Уроды!
#13
28.07.17 22:10:47 | IP: 88.147.152.163
Гость 6, То быстрей бы жара, надоел холод. То быстрей бы холод, надела жара. как бдто если вы поноете,что-то изменится1
#14
28.07.17 23:18:21 | IP: 89.178.112.146
Если в одну секунду все подумают о дождичке, так оно и будет.Мысли материальны.Давайте вме вместе ровно в 13 часов соберемся с мыслями и будем думать о дожде.
#15
29.07.17 0:10:49 | IP: 85.140.7.83
Тепло, хорошо))) лето наконец!!!
#16
29.07.17 8:57:37 | IP: 88.147.173.41
Гость 6 сам ты сука
#17
29.07.17 9:14:29 | IP: 85.140.6.85
Гость#6. Что за бред ты несешь? У нас и так лето 3-4 мес, остальные мес натягиваем на себя тёплые вещи. Жарко тебе,душно,а не шлындай без дела по городу, сиди дома! Жаль, что фонтаны не работают, да и пляжи непригодны. Куда же балашовцам податься? Выход один- ехать на речку в близлежачее село!
#18
29.07.17 9:18:11 | IP: 88.147.153.0
6 говно !
#19
29.07.17 10:17:17 | IP: 78.29.97.109
Было отличное лето - прохладное, с дождями. Теперь адская жара, кому она нужна? Купаться в речке - это моветон, крестьянщиной какой-то отдает.
#20
29.07.17 10:36:49 | IP: 88.147.153.0
19на что ты можешь повлеять?Всем не довольное создание!
#21
29.07.17 11:02:17 | IP: 78.29.97.109
Гость20, для начала, я повлиял на уровень своей грамотности. Ты так никчемен, что не справился даже с этим, деревенщина.
#22
29.07.17 11:57:03 | IP: 88.147.153.0
Молодец,а молодцы ........ концы.Моя грамматика на мой уровень жизни ни как не повлеял!И всем я доволен,а вот ты плакса ной всю свою жизнь и гордись собой как ты писать умеешь!
#23
29.07.17 12:49:07 | IP: 85.140.7.67
#19 он же #21 а от тебя навозцем попахивоет из далека! т.к. граждане голубых кровей покинули свою Родину в 1916-1917гг. А остались как раз рабочие и крестьяне ( то бишь колхозники). Так что все мы из низов, интеллегент ты наш сраный!
#24
29.07.17 13:21:35 | IP: 78.29.97.109
Гость20, о каком уровне жизни ты говоришь? Хотя бы 2,5 млн. чистой прибыли в год делаешь, чернь пинеровская?
#25
29.07.17 14:09:09 | IP: 217.118.90.55
#24 Гость - ты быдлошовец!
#26
29.07.17 14:17:40 | IP: 217.118.90.55
#24 Гость, а ты видел какие в деревнях а хоть в той же пинеровке дома и машины у многих людей?! поверь они делают свою прибыль. это в городах сидят без воды и некуда податься целыми сутками, а в деревнях и вода своя, а банька с пивком и шашлычком и дыньки с малинкой с собственной грядке!
#27
29.07.17 20:04:15 | IP: 95.84.14.148
26 - что мешает перебраться в деревню
#28
29.07.17 20:19:30 | IP: 217.118.90.146
Гость 19 даун
#29
29.07.17 22:15:08 | IP: 88.147.216.167
Жара плохо,в частном доме закусали блохи домашние или земляные.Их можно травить только дихлофосом,больше их ничего не берёт.
#30
29.07.17 22:49:24 | IP: 217.118.90.60
#27 Гость, не поверишь, но я оттуда, с деревни самой. меньше ной, больше делай, и будет на твоей улице праздник.