Если при
выборе обуви предпочтение отдается только внешним данным, в будущем таким владельцам придется столкнуться с массой проблем. Неправильно подобранная обувь может привести к серьезным нарушениям в организме человека.
Туфли низкого качества или просто неподходящие под стопу человека могут доставить немало мелких жизненных неприятностей, например, уплотнения кожи, мозоли, натоптыши. Другой стороной проблемы могут быть – развитие патологий в системе суставов, мышц, вен и позвоночника. Из этого можно сделать два простых вывода – 1) не следует приобретать некачественный товар; 2) красота – это не главное, на первом месте удобство. В утреннее время ноги менее отечны, поэтому к вечеру Вам будет казаться, что Вы приобрели товар маленький по размеру. Во время примерки для себя необходимо выделить несколько критериев – плотно ли прилегает обувь к ноге, но при этом не должно быть сдавления. Если же в некоторых участком есть сильное напряжение, это может привести к затруднению притока и оттока крови, врастанию ногтей и искривлению пальцев. Не стоит лелеять надежду, что тесные и неудобные туфли спустя какое-то время разносятся, а до тех пор Вам придется мучить себя. Такие мучения не стоит этого. Чересчур свободная обувь может привести к тому, что стопа станет шире и мышцы голени будут гипертрофированы из-за постоянного напряжения.
Консультанты советуют всегда примерять пару, так как по одиночке каждое изделие ощущается по разному. Затем можно пройтись несколько метров, это даст возможность полноценно ощутить обувь в работе. Во время ходьбы кончик большого пальца должен ощущать носок обуви, но не находится рядом с ним в притык. По внешней поверхности материала следует провести ладонью, в этом случае можно ощутить выступы кончиков пальцев, чего в норме не должно быть.
Подошва должна обладать двумя качествами – мягкость и гибкость. Туфли или ботинки должны легко гнуться в руках, но при этом верхняя поверхность обуви не сильно видоизменяется. Подошва не должна быть слишком тонкой. В противном случае каждый камешек, каждая расщелина будет ощущаться Вашими ногами и это приведет к серьезным нарушениям, а также усталости.
Для любительниц высоких каблуков у нас есть не очень хорошие новости, так как постоянное ношение обуви на шпильках может привести к серьезным патологическим нарушениям на уровне всего организма. Нарушается рессорная работа стоп, одни участки выполняют большее количество работы, другие совершенно расслаблены. Постоянное и длительное ношение высоких каблуков вызывает сильные встряски для позвоночника. В результате – остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков. Все это может проявиться не скоро, но первым вестниками ухудшения здоровья могут стать банальные боли в спине.
