Печать

[БалашоверЪ]

24 апреля в 14.00 в спортивно-оздоровительной студии Universal Studio состоялись первые в Балашове соревнования в кроссфитерском упражнении - БУРПИ. Принять участие могли все желающие. Два самых выносливых и быстрых участника получили подарочный абонемент на месяц в спортивно-оздоровительную студию US. Победители были определены среди мужчин и женщин отдельно. Условия выполнения БУРПИ - выполнить максимальное количество БУРПИ за 2 мин.

Победители БУРПИ
1 место - Демкина Алеся, 2 место - Орлова Татьяна, 3 - Лаптева Маргарита, среди мужчин 1 - Трегубенко Владимир , 2 - Горбенко Виктор, 3 - Часовских Андрей

Бурпи - это широко распространенное комплексное упражнение, охватывающее множество групп мышц. Благодаря тому, что попеременно нагружаются то верх, то низ туловища достигается максимальная интенсивность.

О том как выполняется это упражнение можно посмотреть в ролике ниже

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cJzlEvzrqkg" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=cJzlEvzrqkg</a>

Фото Алексея Тихомирова






























Больше фото можно найти в нашей группе ВКонтакте