В Центре соцобслуживания населения прошёл «День здоровья» для пожилых людей

На факультете «Здоровое долголетие» университета «Третий возраст», созданного на базе ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» для граждан пожилого возраста, состоялось очередное занятие (спортивное мероприятие) «День здоровья», - сообщает пресс-служба городской администрации.

Его целью является повышение эмоционального тонуса, активности пожилых людей и расширения знаний в области принципов ЗОЖ.

В рамках занятия сотрудники центра социального обслуживания населения познакомили слушателей университета с основными принципами здорового образа жизни. Для этого присутствующим было предложено отправиться в путешествие по маршруту «День здоровья».

Путь проходил через три станции: 1. Рациональное питание; 2. Распорядок дня; 3. Закаливание. В конце каждой станции участники выполняли спортивные упражнения и принимали участие в играх.

Слушатели рассказали о личным опыте закаливания, записали рекомендации по технике выполнения процедур и в дальнейшем, в рамках факультета «Здоровое долголетие», пообещали поделиться впечатлениями.